NIEUWS
Personal Training vs. Zelfstandig Trainen: Wat Past Bij Jou?
Hoe Blijf Je Gemotiveerd om te Sporten?
Geweldig nieuws! Wij zijn de eerste en enige echte officiële HYROX Training Club van Lichtenvoorde. Superzin hebben we in dit nieuwe avontuur!
Wij starten 'officieel' met Bedrijfsvitaliteit!
Sporten op een Lege Maag: Effectief of Nadelig?
Wij presenteren jullie de FysioCheck Week! Van 17 tot en met 21 maart.
Goed nieuws! Vanaf 10 maart starten we bij Gelre Leefstijl met Yoga.
De Voordelen van Sporten voor je Mentale Gezondheid
In deze blog duiken we dieper in de verschillen tussen cardio en krachttraining en ontdekken we wat het beste werkt om kilo’s kwijt te raken.
