Slanker worden, lekkerder in je vel zitten en meer energie!
AFVALLEN BIJ GELRE LEEFSTIJL
Wil je slanker zijn en lekkerder in je vel zitten? Ben je ’s avonds moe en wil je meer energie? Heb je misschien al veel geprobeerd maar komt het gewicht steeds weer terug? Dan kunnen wij je helpen!
Gewicht verliezen op een gezonde manier die bij jou past én dit gewichtsverlies er ook daadwerkelijk afhouden. Daar gaat het om, toch? Wij bieden jou onze persoonlijke BenFit leefstijlcoaching. We luisteren naar je en helpen je af te vallen op een manier die bij jou past en die jou daadwerkelijk vooruit helpt. Een op maat gemaakt traject met gezonde, normale voeding en een frisse dosis beweging.
Als je wilt afvallen met sporten, kun je bij ons kiezen voor een traject met een-op-een begeleiding of je gaat zelfstandig aan de slag door bij ons te bewegen . Meer informatie hierover vind je hieronder.
AFVALLEN MET EEN LEEFSTIJLCOACH
BenFit Leefstijl is een programma waarin we coaching aanbieden in een cyclus van 12 afspraken in 12 weken. Deze cyclus herhaal je zo vaak als je wilt en nodig hebt. Na een eerste uitgebreide intake spreken we wekelijks met elkaar af om te meten en te wegen. Daarbij nemen we de tijd om uitgebreid je vragen te beantwoorden en de afgelopen week te evalueren. Wij zijn er immers voor jou en om jou te helpen. Samen werken we aan een leefstijlverandering die zorgt dat je afvalt, lekkerder in je vel zit en meer energie krijgt. Bovendien zorgen we er voor dat deze leefstijl je eigen wordt, zodat je het ook na dit traject blijft volhouden.
LEEFSTIJLCOACHING
Eet je naar jouw idee gezond, maar val je toch niet af? Weet je eigenlijk heel goed waardoor het komt dat je (iets) te zwaar bent, maar lukt het je niet om dat te veranderen? Wil je slanker zijn, lekkerder in je vel zitten en meer energie? Wij helpen je!
FAQ
Wat biedt Gelre Leefstijl aan voor mensen die willen afvallen?
Gelre Leefstijl biedt persoonlijke BenFit leefstijlcoaching aan om mensen te helpen af te vallen op een manier die bij hen past en hen daadwerkelijk vooruit helpt.Waarom is het belangrijk om een balans te vinden tussen voedzame maaltijden en af en toe genieten van een traktatie?
Het is belangrijk om een balans te vinden tussen voedzame maaltijden en af en toe genieten van een traktatie, omdat gezond eten niet alleen gaat om het vermijden van ongezonde voeding, maar ook om het kiezen van voedzame opties die je lichaam voeden en energie geven.Wat kun je verwachten van de leefstijlcoaching aangeboden door Gelre Leefstijl?
De leefstijlcoaching van Gelre Leefstijl helpt mensen die naar hun idee gezond eten, maar toch niet afvallen, om een gezonde en evenwichtige levensstijl te vinden die bij hen past, zodat ze slanker kunnen worden, lekkerder in hun vel kunnen zitten en meer energie kunnen hebben.