BENFIT

Afvallen met gebalanceerde voeding!

BENFIT

GEZOND LEREN ETEN

Wat is nou echt gezond eten? En betekent gezond eten dat je nooit meer iets lekkers mag? Het antwoord op deze laatste vraag is: natuurlijk wel, graag zelfs! Gezond eten gaat niet alleen om het vermijden van ongezonde voeding, maar ook om het kiezen van voedzame opties die je lichaam voeden en energie geven. Het is belangrijk om een balans te vinden tussen voedzame maaltijden en af en toe genieten van een traktatie. Hoe dit precies zit en wat voor jou het beste is, daar helpen wij je graag bij. Ons team van experts staat klaar om je te begeleiden naar een gezonde en evenwichtige levensstijl die bij jou past.

SUCCESVOL EN BLIJVEND AFVALLEN

Het belang van gezonde voeding als essentieel onderdeel van het afvalproces is algemeen bekend. Maar naast het kiezen van de juiste voeding, rijzen er vaak vragen over hoeveel je mag eten en hoe vaak per dag. Ook in situaties zoals feestjes, uitjes en andere speciale gelegenheden is het lastig om gezonde keuzes te maken en toch te blijven genieten. Gelukkig hebben al vele mensen positieve resultaten behaald met onze persoonlijke BenFit leefstijlcoaching. Laat ons ook jou helpen om jouw streefgewicht te bereiken en te behouden, zodat jij stralend en zelfverzekerd in het leven staat!

ZET NU DIE STAP!

Wil je aan de slag met onze één-op-één leefstijlcoaching? Neem dan nu contact met ons op. Of misschien ben je eerst nog op zoek naar wat meer informatie voordat je de stap zet. Wat je behoeften ook zijn, we staan klaar om je te helpen op jouw reis naar een gezondere levensstijl. Aarzel niet om ons te benaderen, we kijken ernaar uit om je binnenkort te ontmoeten en samen te werken aan jouw welzijn.

ONTDEK ONS PROGRAMMA VAN 12 WEKEN OF 2 JAAR CYCLUS

Bij ons kies je de leefstijlcoachings-aanpak die bij jou past. Je hebt de keuze uit BenFit of X-Fittt GLI.


BenFit Leefstijl is een programma waarin we coaching aanbieden in een cyclus van 12 afspraken in 12 weken. Deze cyclus herhaal je zo vaak als je wilt en nodig hebt. Na een eerste uitgebreide intake spreken we wekelijks met elkaar af om te meten en te wegen. Daarbij nemen we de tijd om uitgebreid je vragen te beantwoorden en de afgelopen week te evalueren. Wij zijn er immers voor jou en om jou te helpen. Samen werken we aan een leefstijlverandering die zorgt dat je afvalt, lekkerder in je vel zit en meer energie krijgt. Bovendien zorgen we er voor dat deze leefstijl je eigen wordt, zodat je het ook na dit traject blijft volhouden.

X-Fittt GLI

X-Fittt GLI bij Gelre Leefstijl in Lichtenvoorde: afvallen met vergoeding uit de basisverzekering!

VEELGESTELDE VRAGEN

FAQ

  • Wat is het belang van gezonde voeding in het afvalproces volgens BENFIT?
    Gezonde voeding is een essentieel onderdeel van het afvalproces volgens BENFIT, waarbij het niet alleen gaat om de juiste voeding kiezen, maar ook om vragen over hoeveel je mag eten en hoe vaak per dag.
  • Wat is het BenFit Leefstijl programma en hoe werkt het?
    Het BenFit Leefstijl programma is een coaching programma dat bestaat uit een cyclus van 12 afspraken in 12 weken. Na een uitgebreide intake volgen wekelijkse afspraken waarbij metingen, wegingen en evaluaties plaatsvinden, en waar ruimte is voor het beantwoorden van vragen en het bespreken van de voortgang.
  • Wat is het verschil tussen BenFit en X-Fittt GLI?
    BenFit is een leefstijlcoachings-aanpak van BENFIT waarbij je in een cyclus van 12 weken werkt aan leefstijlverandering. X-Fittt GLI is een programma aangeboden door Gelre Leefstijl in Lichtenvoorde waarbij je kunt afvallen met vergoeding uit de basisverzekering.

Heb je nog een vraag?

Laat het ons weten en we helpen je graag verder.