4E GYM

Effectief trainen in slechts 30 minuten!

4E GYM

4E Gym bij Gelre Leefstijl


Wil je in een zo kort mogelijke tijd een optimaal resultaat? Werken aan kracht en versterken van je lijf? Veilig en effectief trainen in slechts 30 minuten? Dan is onze 4E Gym Cirkel ideaal voor jou!


De 4E Gym Cirkel is een unieke Fitness lijn die jou als individu herkent middels een code. Het helpt je optimaal te trainen in een korte tijd. De training duurt namelijk slechts 30 minuten en is dankzij de nieuwste techniek heel effectief én veilig. De apparaten denken voor jou en helpen je een optimale weerstand te bepalen waarmee je traint.


Het computerscherm bij ieder apparaat helpt je bovendien in het juiste tempo te trainen, zodat je het optimale uit de training haalt. Fysiotherapeuten werken ook graag met de 4E Gym Cirkel, omdat het heel geschikt is voor mensen met blessures of andere lichamelijke klachten.

TRAINEN MET DE 4E GYM DUURT SLECHTS 30 MINUTEN

Wil je liever vrij trainen met de 4E en dus je eigen tijdsduur bepalen? Dan kan dat ook! Met deze flexibele aanpak kun je je trainingssessies aanpassen aan je eigen schema en behoeften, waardoor je optimaal kunt profiteren van je workouts en resultaten kunt behalen die bij jou passen. Of je nu de voorkeur geeft aan korte en intensieve sessies of liever wat langer traint, de keuze is aan jou. Laat het trainen op jouw voorwaarden beginnen!

WAT ZEGGEN ONZE LEDEN

“Ik heb al van alles geprobeerd, maar trainen met de 4 E vind ik echt heel fijn! Dankzij de apparaten weet ik zeker dat ik niets fout doe en mijn rug heeft er ontzettend baat bij. Bovendien ben ik met 30 minuten klaar. Ideaal!”

Ontdek Onze Diverse Groepslessen

Ontdek de energieke sfeer en positieve vibe van onze groepslessen bij Gelre Leefstijl. Samen met gelijkgestemden werken aan je gezondheid en vitaliteit was nog nooit zo inspirerend. Onze ervaren instructeurs staan klaar om je te begeleiden en te motiveren. Kom langs en ervaar zelf de kracht van samen bewegen en werken aan een gezonde leefstijl bij Gelre Leefstijl.

Kracht, Cardio en Body & Mind Trainingsopties

Ontdek onze gevarieerde trainingsopties voor Kracht, Cardio en Body & Mind bij Gelre Leefstijl. Van krachtige workouts zoals Power en Boksfit tot energieke cardio-sessies zoals Cycle en Bokszak Hit, en ontspannende activiteiten zoals Yoga en Power Pilates. Bij ons vind je alles wat je nodig hebt om aan je fitnessdoelen te werken en een gezonde levensstijl te omarmen. Kom langs en ervaar de diversiteit aan trainingen die wij te bieden hebben.
VEELGESTELDE VRAGEN

FAQ


  • Hoe lang duurt een trainingssessie met de 4E Gym Cirkel?
    Een trainingssessie met de 4E Gym Cirkel duurt slechts 30 minuten.
  • Wat is de unieke eigenschap van de 4E Gym Cirkel die individuen herkent?
    De 4E Gym Cirkel herkent individuen middels een code, waardoor het helpt om optimaal te trainen in een korte tijd.
  • Waarom is de 4E Gym Cirkel ook geschikt voor mensen met blessures of lichamelijke klachten?
    De 4E Gym Cirkel is geschikt voor mensen met blessures of lichamelijke klachten omdat fysiotherapeuten graag met dit systeem werken, mede dankzij de mogelijkheid om een optimale weerstand te bepalen en het juiste tempo te trainen.

Heb je nog een vraag?

Laat het ons weten en we helpen je graag verder.