D’r an Challenge!

Voor velen gaat het de komende weken weer gebeuren: na de leuke maar onregelmatige zomerperiode het werken aan je gezondheid en fitheid weer oppakken. En wij gaan je daarbij helpen! Dit doen we met de grote ‘En nu weer d’r an‘ Challenge! Een gericht, laagdrempelig maar effectief en NIEUW programma van 10 weken. Oftewel in 10 weken 5 tot 10 kilo lichter! Hoppa, d’r an!

We starten de ‘En nu weer d’r an’ Challenge’ op zaterdag 20 september om 12.00 uur met een gezamenlijke bijeenkomst voor alle deelnemers. Deze bijeenkomst vormt het vertrekpunt vanuit waar we zowel individueel als gezamenlijk aan de slag gaan. Na deze bijeenkomst volgen namelijk 6 individuele afspraken met jouw leefstijlcoach en nog 2 groepsbijeenkomsten. Oftewel een mooie mix van zelf werken aan je gezondheid- en fitheidsdoel als onderling ervaringen delen en kennis opdoen.

Kun je een keertje niet aanwezig zijn bij een bijeenkomst? Geen probleem! Even goed kun je meedoen aan de Challenge en zo gericht werken aan lekker in je vel zitten. We helpen graag!

Wil je je opgeven of meer informatie over dit nieuwe programma? Mail naar info@gelreleefstijl.nl . Voel je welkom.

< Ouder bericht Nieuwer bericht >

D’r an Challenge!

EN NU WEER D’R AN

De waarheid over motivatie: waarom discipline belangrijker is

HYROX SIMULATIERACE 30 AUGUSTUS

WIJ OPENEN VAN 05.00 - 01.00 UUR

Sporten met een drukke agenda: zo houd je het vol

Beginnen met fitness in Lichtenvoorde: zo houd je het vol

ZomerStop abonnement

Waarom persoonlijke begeleiding het verschil maakt in jouw resultaat

Wat doet stress met je lichaam (en hoe helpt sporten daarbij?)

Afvallen zonder dieet: zo pak je het wél duurzaam aan

Hoe vaak moet je sporten voor resultaat? (en wat is te veel?)

SPORTEN BIJ EEN FITNESSCLUB WAAR JIJ JE THUIS VOELT

CONTACT

CONTACT INFO

TIJDEN

DE CLUB

ONZE SPORTSCHOOL